Låg lågare lågast?

Idag är det en grå dag. Och som vanligt när allt känns grått så får man ondare. Och när man har ont så känns allt mer trist. Tänk vad lätt det är att starta en negativ spiral, och vad svårt det är att bryta den. Det krävs så mycket mer arbete - en större mental insats. Den insatsen har inte jag i dagsläget. Blä!